Świadomość ciała z elementami BMC®: Iwona Olszowska
Anatomia w doświadczeniu
Przez somatyzację do ucieleśnienia – Droga zestrajania ciała i umysłu.
Podczas Festiwalu Cyrkulacje online – CYRKULUJEMY DLA WAS, zajęcia Iwony Olszowskiej cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Wielu z Was pytało o kontynuację.
Z energii, która powstała stworzyliśmy wraz z Iwoną Olszowska program 6 spotkań – Świadomość Ciała z elementami BMC®.
KIEDY:
13 / 20 / 27 maja
3 / 10 / 17 czerwca
godz 19. 00 – 20.00
GDZIE I JAK?:
Zajęcia odbywać się będą online na aplikacji ZOOM. Na każde spotkanie zarezerwuj sobie 1,5 godz, byśmy mogli zadać pytania, podzielić się wrażeniami i podsumować doświadczenie)
Tematy spotkań:
PŁYNY – Transition/Dynamika/Przepływ:
1. Płyn komórkowy /Ground fluid/membrana, Międzykomórkowy
2. Płyn stawowy i miedzioorganiczny
3. Limfa, Szpik kostny
4. Płyn mózgowo rdzeniowy, tłuszcz
5. Heart flow/Płyń naczyniowo-sercowy,
6. Mind powięzi silky state – powięź powierzchowna / transmission
ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA Z ELEMENTAMI Body Mind Centering®
czyli: anatomia w doświadczeniu, która jest drogą zestrajania ciała z umysłem. Z informacji przez somatyzację do ucieleśnienia.
Nasze ciało w ponad 90% to woda, o rożnej gęstości, ciężarze właściwym. Możemy doświadczać ten wewnętrzny potencjał, przekierowując tam naszą uwagę poprzez:
– eksplorację tzw. mind płynów ustrojowych do odkrywania ich potencjału
– do zatrzymania, zagruntowania
– do decyzji i gotowości na zmianę
– do przepływu, szybkości transmisji
– do dynamiki
– do płynności ruchu
– do pokonywania oporu
– do znajdowania nieskończonej ilości rozwiązań
– do adaptacji
Przydatne do zajęć pomoce:
1. Butelka z wodą
2. Coś jelly like/shaky
3. Rajstopa/pończocha, kij, coś co da się lekko pod wpływem nacisku minimalnie nagiąć
4. Świeca, olejek do opalania, poduchy, kołdra,
5. Piłka na której można usiąść
6. Elastyczny materiał, elastyczna gumka, krochmal
Iwona Olszowska
Specjalistka w swojej dziedzinie. Współpracuje z nami od 10 lat. Tancerka, choreograf, nauczyciel tańca współczesnego (specjalizacja: świadomość ciała, improwizacja kontaktowa oraz improwizacja jako performance); Somatic Movement Educator wg metody Body Mind Centering®.
Więcej info o Iwonie: tu.
Informacje praktyczne:
KOSZT:
Koszt sześciu spotkań: 140 zł
Koszt pojedynczego spotkania: 30 zł
Jeśli na prawdę ta kwota jest dla Ciebie ograniczeniem – napisz do nas. Znajdziemy rozwiązanie ?
ZAPISY :
Potwierdzeniem udziału w kursie jest zgłoszenie mailowe: (cyrkulacje.zapisy@gmail.com) i wpłata na konto: STOWARZYSZENIE INICJATYW TWÓRCZYCH MOMENTUM
84 1140 2004 0000 3502 7923 6774
copyright:
SIT MOMENTUM / festiwal cyrkulacje 2022
web design:
dance being / COCRE
Telefony:
Aga Rybak: 530 716 044
Jakub Gontarski: 791 561 909
Dorota Kamecka: 726 515 498
Barbara Gwóźdź: 530 570 672
zapisy na festiwal i wydarzenia podczas festiwalu:
cyrkulacje.zapisy@gmail.com
pozostałe informacje:
cyrkulacje.festiwal@gmail.com
konto bankowe:
Stowarzyszenie Inicjatyw Twórczych Momentum
Małachowskiego 4/2, 50-084 Wrocław
84 1140 2004 0000 3502 7923 6774
Partner główny:
Partner główny:
Partner główny:
Partner:
Partner główny:
Partner: