(s)Pokój Somatyczny

To przestrzeń, w której możemy się wyciszyć, poeksperymentować, zebrać myśli i energię na resztę dnia oraz wieczór.

Nad tą przestrzenią czuwać będzie Kasia Selwa, która tak mówi o sobie:

Jestem fizjoterapeutką. Od 2013 roku prowadzę zajęcia ruchowe, a od 2016 gabinet fizjoterapii Dobra Terapia. Na zajęciach, lubię wykorzystywać podstawy anatomii, elementy improwizacji kontaktowej. Rozwijanie świadomości ciała i kontaktu z nim, jest dla mnie niekończącą się drogą i sposobem lepszego bycia na co dzień. Chętnie korzystam z zajęć i warsztatów u instruktorów z kraju i zza granicy, szczególnie u Anety Zwierzyńskiej. Obok regularnej pracy na sali spotkać mnie można w gabinecie oraz na oddziałach szpitalnych, w Rzeszowie. Ruch naturalnie łączy moją pracę, z życiem osobistym. Prywatnie jestem mamą, lubię muzykę, wspinaczkę i momenty zatrzymania

Na zajęciach wykorzystamy m.in. mapowanie kości, rozwijające świadomość ciała. Poprzez dotyk i limitacje poszukamy połączeń w ciele. Będziemy pracować solo, nad uwagą „do wewnątrz”, ale też z partnerem, grupą, by szerzej rozwinąć potencjał motoryczny poprzez inspiracje i komunikację. Odpoczniemy w ruchu, spróbujmy znaleźć różne jego jakości, kontinuum.

Zajecia odbywają się / o g. 15.30-16.30