Radosne, integracyjne ćwiczenia, prowadzone przez Agnieszkę Rybak i Tomasa Wortnera spełniały funkcję porannej rozgrzewki. Połączenie jogi, akrobatyki i inspiracji masażem tajskim pozwala na głębokie rozluźnienie ciała, ale i przełamanie przestrzennych barier w pracy z partnerem, budowanie zaufania i poddanie się wspólnemu ruchowi w parach. Zajęcia nie wymagały wcześniejszych doświadczeń z jogą. Poranne latanie było świetnym i uniwersalnym dopełnieniem wysiłku w czasie warsztatów i obliczone było na wprowadzenie uczestników do dalszej aktywności w ciągu dnia. Głęboki relaks, dobra zabawa i ogólne wzmocnienie.

 

 

Skip to content