[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=”]
[av_heading tag=’h3′ padding=’0′ heading=’Cyrkulacje 2016 / Aktualności’ color=’custom-color-heading’ style=” custom_font=’#b5b5b5′ size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=”][/av_heading]

[av_hr class=’invisible’ height=’5′ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’]
[/av_one_full]

[av_three_fourth first]
[av_image src=’http://cyrkulacje.wroclaw.pl/wp-content/uploads/2016/03/baner_kadr.jpg’ attachment=’4173′ attachment_size=’full’ align=’left’ styling=” hover=’av-hover-grow’ link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’][/av_image]

[av_hr class=’invisible’ height=’30’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’]

[av_textblock size=” font_color=” color=”]

STRUNA CIAŁA

[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=”]
DODATKOWA Ścieżka Twórcza – STRUNA CIAŁA ® 
z Jakub Gontarski i Agnieszka Rybak

28.04-1.05.2016

Sztuki Walki
Komunikacja
Asymilacja
Możliwości
Taniec
Ekspresja

Rytuał, sztuki walki i taniec są częścią ludzkiego życia oraz historii od zarania dziejów. Proces obserwacji, adaptacji, komunikacji ze sobą, ludźmi z przyrodą i otaczającymi nas zjawiskami od zawsze wpływał na naszą anatomię, funkcje psycho – fizyczne, nieświadomą oraz świadomą część nas. Nieprzewidywalne procesy natury oraz relacji międzyludzkich, stopniowo zaczęły determinować w nas określone zachowania oraz interakcję w procesie symbiozy i korelacji.
Będziemy konfrontować to co w nas znane i ukonstytuowane z tym co nie poznane. Jest to warsztat świadomego przekraczania swoich granic na poziomie fizycznym, kondycyjnym, osobowości, charakteru i psychiki


Działania i inspiracje
● Wypracowane narzędzia treningu i praktyki w programie BodyConstitution Instytutu im. Jerzego Grotowskiego ( min. trening ciała – trening głosu u źródeł sztuk walk)
● Kilkunasto letni trening i praktyka u źródeł japońskiej sztuki walki Judo oraz afro- brazylijskiej sztuki walki Capoeira, elementy treningowe brazylijskiego Jiu – Jitsu oraz Boksu
● Elementy treningu kaskaderskiego jak Krav Maga, skoki, pady, upadki, amortyzacja ciała, choreografie walk
● Contact improvisation, Partnering
● Elementy treningu funkcjonalnego
● Kompozycja ruchowa – u źródeł sztuk walk
Konfrontacja, reakcja, decyzyjność, ryzyko, gra, strategia, odpowiedzialność, obecność, bezpieczeństwo, ekspresja, inspiracja i kreatywność.

 

Struna Ciała to:
● spotkania poświęcone pogłębianiu praktyki nad istotą, naturą formy oraz techniki
● mobilność i statyka
● stan równowagi, balans, stan nierównowagi
● siła i delikatność
● zaufanie i brak zaufania
● granice i ich przekraczanie
● potencjał energetyczny
● potencjał ekspresyjny
● uwalnianie głosu
● zmęczenie i relaks
Każde spotkanie zaczniemy od przygotowania ciała oraz rozgrzewki w kierunku pracy fizycznej. Warsztaty skierowane dla tancerzy, aktorów, performerów i także dla osób zaciekawionych ruchem oraz intensywnymi działaniami fizycznymi.
Uczestnicy zostaną zapoznani z głównym rdzeniem i założeniami programu, który będzie rozkładać się w przyszłości na dalsze etapy pracy.


Ważne: wymagany mocny treningowy strój – długie spodnie, bluza z długim rękawem
Prowadzenie: Jakub Gontarski i Agnieszka Rybak


Jakub Gontarski
Współpracuje z Instytutem Grotowskiego jako lider Studia Dwóch Ścieżek działającego w ramach programu badawczego BodyConstitution. Zainicjował program działań Struna Ciała w której kierunkami pracy są ekspresja, obecność, dramaturgia, kreatywność u źródeł sztuk walk na ścieżce wojownika – perfomera. Podróżuje do Brazylii czerpiąc żywą inspirację, dokumentując i biorąc czynny udział w rytuałach Candomble. Współtworzył spektakle Animan-I am that, Dom Wariatów i wiele innych. Improwizuje ruchowo na scenie z muzyką na żywo. Jest absolwentem Wrocławskiej Szkoły „Kaskaderów Filmowych 13”. Jest współorganizatorem Wrocławskiego Festiwalu CYRKULACJE i projektu Planet Kids. Prezes Stowarzyszenia Inicjatyw Twórczych „Momentum”. Kilkanaście lat praktykował sztuki walki: japońskie judo i brazylijską capoeirę (w Brazylii i wielu krajach Europy). Uczył się u wybitnych nauczycieli ruchu w Polsce i na Świecie. Inspiruje się brazylijskim Jiu-jitsu i boksem, sportem, motoryką i mechaniką ciała. Współpracował z Fundacją „Krzyżowa” dla Porozumienia Europejskiego prowadząc liczne warsztaty, choreografie i spektakle z młodzieżą międzynarodową. Prowadzi warsztaty z dziećmi i młodzieżą ze środowisk wykluczonych we Wrocławiu m.in. w ramach projektu „Myśl w Ruchu” Instytutu Muzyki i Tańca. Prowadził zajęcia ruchowe w przedszkolu „Ente” (Centrum Współpracy Europejskiej). Gra na instrumentach afrobrazylijskich. Autor tomiku wierszy „ Śmierć i Odrodzenie”.

Agnieszka Rybak
Uczy, porusza się,tańczy. Aktualnie związana ze Studiem Dwóch Ścieżek. Doświadczenie sztuk walk oparła na kilkuletniej praktyce capoeiry, pogłębiając ją podczas wyprawy do Brazylii w 2008r. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Absolwentka Academy of New Dance and Improvisation oraz programów instruktorskich z zakresu terapii, tańca i ruchu. Stale praktykuje i doskonali swój warsztat w kraju i za granicą.Praktyk i nauczyciel KINO MANA – hawajskiej metody pracy z ciałem. Jest praktykiem Thai Yoga Masage Sacret Dance szkoły Sunshine House z siedzibą w Chiang Mai oraz nauczycielem i praktykiem Life Impression Bodywork. Członek ECITE ( Europejska wymiana nauczycieli Contact Improvisation ). Współtwórczyni wrocławskiego środowiska contact improvisation i festiwalu CYRKULACJE Żywe Kultury Ruchuwww.cyrkulacje.wroclaw.pl

Zgłoszenia i zapisy:
cyrkulacje.zapisy@gmail.com

Koszt ścieżki : do 11 kwietnia 250 zł/ po 11 kwietnia 300 zł
Lub opcje w karnecie festiwalowym
Zapraszamy na stronę : www.cyrkulacje.wroclaw.pl

https://web.facebook.com/events/356861911151237/

https://web.facebook.com/thestringofthebody/

https://vimeo.com/user48561049
[/av_textblock]
[/av_three_fourth]

[av_one_fourth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=”]

[av_sidebar widget_area=’Slidebar 2016′]

[/av_one_fourth][av_section min_height=’custom’ min_height_px=’10px’ padding=’no-padding’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ id=” color=’main_color’ custom_bg=’#e0e0e0′ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=”]
[av_textblock size=” font_color=” color=”]

© 2016 • Wojciech Kozłowski • www.wojciechkozlowski.pl

[/av_textblock]
[/av_section]